Több mint egy évtizede foglalkozom asztrológiával, amit holisztikus coachinggal egészítettem ki.

Coaching szemléletemet ICF által elismert képzésben alapoztam meg. Az ICF (International Coach Federation) Magyar Tagozatának tagja vagyok és 2026-tól az ICF Hungary Kommunikációs Csapatát erősítem.

Munkámban  a kínai metafizika és a védikus asztrológia eszközeit kapcsolom össze a coaching gyakorlatával. Számomra az asztrológiai módszerek értelmezési térképek: segítenek rálátni arra, hol tartunk, és milyen irányok nyílhatnak meg előttünk. Minden élethelyzetnek megvan a maga belső logikája, ritmusa és időzítése még akkor is, ha ezt éppen nem látjuk tisztán. Ezért nincsenek mindenkire érvényes válaszok.

Íróként és kutatóként mindig is az összefüggések érdekeltek – az, hogyan állnak össze látszólag különálló tapasztalatok egy értelmezhető egésszé. Ez a szemlélet a közös munkában is jelen van. Nem kész válaszokat adok, hanem olyan keretet, amelyben a felismerésekből saját, vállalható döntések születhetnek.

Innen indulhat el minden valódi változás.

Több mint tíz éve élek Belgiumban a családommal. Ismerem az expat lét sokszor küzdelmes mindennapjait, amelyek egészen sajátos módon formálják a külföldön élőket. Három kisgyermek édesanyjaként sohasem unatkozom.

A hajnali csendjeimben, a természetet járva és edzés közben töltődöm. Gyerekként vadászkürtön játszottam (hosszú sztori), majd szaxofonon és fuvolán. Egy ideje inkább zongorázni tanulok. Lelkes zenerajongóként gyakran járok koncertekre: a rock-metál és a komolyzene nálam jól megférnek egymás mellett.

Mindig akad valami új, amit tanulhatok. Most éppen a csikung és más keleti öngyógyító, testtudati gyakorlatok világában mélyedek el, valamint hamarosan mindfulness meditáció tanár is leszek. Ez utóbbi indiai utam óta vonz. 🙂

A mindfulness meditáció számomra különösen értékes eszköz az egyensúly megtartásában. Nap mint nap rengeteg stressz és kihívás ér minket, miközben az élet változásaira sokszor nincs közvetlen hatásunk. Arról azonban dönthetünk, hogyan reagálunk ezekre a helyzetekre. Ebben rejlik a mindfulness igazi ereje. Hamarosan erről is sok érdekességet és hasznos tippet osztok meg.